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May.30 23
ワーキングメモリを鍛える6つの方法。大人にも有効なトレーニングで脳の記憶容量を増やす。
仕事に限らず、日常生活でも使われているワーキングメモリは、十分に能力を発揮できないと、度忘れなどを引き起こしてミスをする恐れがあります。 ワーキングメモリは、トレーニングによって鍛えることが可能です。...
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May.29 23
聞き上手になるには？聞き上手な人の特徴から、なる方法まで徹底解説
社会人になると、先輩や同僚、後輩などの社内の人から、取引先や顧客などの社外の人まで、様々な人と接する機会が増えるため、コミュニケーション能力を向上させることが大切です。 しかし、上手く話せなかったり、...
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May.24 23
勉強に集中する方法10選！あなたの「はかどらない」を解消
学校のテスト勉強や資格の勉強など、学生や社会人問わず、勉強をする機会は多くありますが、勉強に集中できない現状に不安を抱いたり、得られる結果が心配になったりする人もいるでしょう。 勉強に集中できない原因...
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May.23 23
プライミング効果とは？意味や仕事・生活に活かせる例をわかりやすく解説
今回は「プライミング効果」について説明していきます。この用語を聞いたことがない人でも、日常生活を送る中で必ず影響されている心理効果です。 プライミング効果の意味や応用例を知っておけば、仕事に役立ったり...
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May.22 23
セルフハンディキャッピングとは？メリット・デメリットや具体例を徹底解説
仕事には、成功だけでなく失敗もつきものです。しかし、失敗を前向きに捉えられず、「〇〇だから失敗した」と言い訳をしてしまい、自己嫌悪に陥った経験がある人もいると思います。 失敗から自尊心を守ろうとする行...
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May.18 23
ウィンザー効果とは？職場や恋愛で活かせる信頼獲得の方法を紹介
ビジネスにおいては、業務や人間関係が密接に関わってくるため、業績やコミュニケーションなどに悩みを抱える人も多いかもしれません。 ウィンザー効果という心理効果は、商品の売上向上や良好な人間関係の構築に活...
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May.16 23
言語化とは？能力を高めるトレーニング方法やメリットを紹介
会議で意見を求められた際に考えがまとまらなくて発言できなかった経験があったり、「結局何が言いたいの？」と言われることが多く、自分の言葉に自信が持てなかったりする人は、多いかもしれません。 言語化が上手...
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May.15 23
自己開示のメリット・デメリットとは？自己開示が苦手な人向けのトレーニング法も紹介
「自己開示」とは、相手にありのままの自分を見せること。自分のポジティブな面だけでなく、弱みや不安なども隠さずさらけだすコミュニケーション方法です。自己開示が上手くできるようになると、仕事にも役立ちます。自己開示について詳しく知...
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May.11 23
自分に自信がない人の特徴と原因は？仕事場や学校、恋愛で今日から始める改善法も
いつも堂々としていたいと思いながら、自分に自信がなくて発言や行動を控えてしまう人は多いでしょう。自分の意思や感情を抑えてしまうと、やりたいことができず、自分が辛い思いをするかもしれません。 自分に自信...
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May.09 23
仕事中に眠気を感じてしまうのはなぜ？原因や眠くなった時の対処法を紹介
仕事中に襲ってくる猛烈な眠気、何とかしたい…と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。仕事に集中できずうっかりミスが増えるのは困りものです。さらにパソコンの前で寝落ちしまおうものなら、同僚には白い目で見られ、上司からは不興を買...
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May.04 23
先入観とは？基本的な意味とビジネスでの具体例を紹介します
日常生活やビジネスシーンで、「先入観にとらわれているよ」「先入観にとらわれない考えが大切だよ」など、「先入観」という言葉を聞く機会は多いかもしれません。 先入観にとらわれると、物事を正しく判断できない...
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May.03 23
フレーミング効果とは？わかりやすい解説とビジネスでの活用例を紹介
「フレーミング効果」という言葉をご存知でしょうか。1981年にプリンストン大学のダニエル・カーネマンとエイモス・トベルスキーにより発表された心理学用語です。 フレーミング効果は、上手に活用すると日常や...
